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como dejar de ser timido
Quieres saber como dejar de ser timido? Muchas personas piensan que si tan sólo pudieran dejar de ser tímidas tendrían mayor éxito en la vida. Estas personas probablemente tengan razón. La timidez limita la capacidad de una persona de tomar riesgos y para afirmarse tanto en lo social y profesional.

Algunas personas son naturalmente tímidas como niños pequeños y otra gente se da cuenta que la timidez se vuelve cada vez más un problema a medida que envejecen. De cualquier manera, la timidez no hace nada para promover los objetivos de una persona y debe ser detenida.

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Detenerla puede ser difícil a menos que una persona busque ayuda para aumentar su autoestima y saber como dejar de ser tímido. Técnicas eficaces de lucha contra la timidez volverán a dirigir la forma en que piensas y que te sientas más confiado/a en tus interacciones sociales y profesionales.

¿Cómo se vuelve tímida una persona?

Para algunas personas, la timidez puede ser un rasgo genético y para otras personas puede ser un comportamiento aprendido. Desde finales de 1980 ha habido una cierta investigación que indica vínculos genéticos para la timidez en algunas personas. Esos diferentes vínculos genéticos, se están estudiando.

Otras personas pueden sufrir de timidez, porque se sienten incómodas en determinadas situaciones. Esto puede haberse desarrollado debido a que nunca se les enseñó cómo actuar en esas situaciones o porque sufrieron de ridículo duro o un incidente embarazoso en ese tipo de situaciones en el pasado.

Autoestima

La timidez también está ligada a la autoestima. Una persona que sufre de baja autoestima, es poco probable que se afirme a sí mismo por miedo al rechazo o vergüenza. Una confianza incrementada sí puede ayudar a ponerle fin a la timidez.

La timidez tiene consecuencias reales y dolorosas

Las personas que son tímidas o tienden a avergonzarse a menudo no tienen éxito personal o profesional. Es difícil hacer amigos o encontrar una cita si tienes miedo de hablarle a los demás. También es difícil hacerte valer a ti mismo lo suficiente como para avanzar profesionalmente, si no tienes la confianza para hacerlo.

Confía en ti mismo lo suficiente para buscar tratamiento

Por estas razones, es importante buscar tratamiento. Sin embargo, muchas personas evitan el tratamiento debido a que su timidez las hace tímidas a la hora de hablar con la gente. Por suerte, con la ayuda de una efectiva guía puedes hacer esto desde la comodidad y privacidad de tu casa sin hablar con gente y a tu propio ritmo. No necesitas ir con un terapeuta o psicólogo para hablar sobre tus sentimientos u otras cuestiones sensibles.

Por el contrario, esta guia se centra en cambiar tus hábitos y eliminar tu timidez y ansiedad social desde la raíz para que te vuelvas una persona más sociable, extrovertida y hagas amigos con facilidad. Tendrás más confianza y serás una persona más extrovertida.

Como Dejar de Ser Tímido: El Tratamiento es Eficaz


Ya sea que la causa de tu timidez sea genética o aprendida, una guía especializada te ayudará a ganar confianza y deshacerte de tu timidez y esta guía se llama Confianza Social.

A menudo, comenzarás a ver y sentir los resultados de esta grandiosa guia en cuestión de un par meses o incluso en pocas semanas.

La diferencia en tu vida va a ser increíble. Tu mente deberá estar formada para tener confianza y aumentarás tu autoestima lo que te permitirá ser capaz de empezar y entablar una conversación con cualquier persona facilmente sin sentirte bloqueado por la vergüenza.

Por lo tanto, si estás listo/a para saber la forma real sobre como dejar de ser tímido y para empezar a vivir la vida que quieres y mereces, entonces es tiempo para que conozcas más sobre este método que ha cambiado la vida de miles de personas en todo el mundo!

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Como vencer la timidez cuando te gusta alguien? La timidez puede ser un gran obstáculo cuando se trata del amor.

Ser una persona timida o introvertida puede ser complicado al momento de hablarle a la persona que te gusta.

Su presencia o cercanía puede ser intimidante. Puedes tener miedo de no ser lo suficientemente buen@ para él o ella. Puede que tengas miedo de lo que tu "media naranja" pueda pensar o decir de ti.

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No dejes que tu timidez te impida conquistar a la persona que te gusta, no dejes que arruine tu oportunidad de hablarle o acercarte a él o ella. Estos consejos te serán de gran ayuda!

• Siempre ten confianza, incluso si eres tímido. Piense en lo que eres, y si a tu enamorad@ le gustas como eres, te aceptará. Tener confianza es una de las claves para conseguir la atención de esa persona especial. No tener suficiente confianza se mostrará a través de tus palabras y acciones.

• Se tú mismo cuando hablas con esa persona. A tu media naranja no le gustarás si finges ser alguien que no eres. Además, es cansado actuar de una forma diferente a la tuya todos los días. Nunca te avergüences de lo que eres!

• Las conversaciones pueden ser fácilmente iniciadas con sólo una simple frase. Todo lo que necesitas es valentía y confianza en ti mismo. Si él o ella está caminando cerca de ti, sólo trata de conseguir el coraje de saludarle y sonreír. No hay nada más poderoso que una sonrisa genuina.  El contacto visual también es muy importante en este paso.

• Ten un tema interesante del que hablar. Lee algunos blogs o ve las noticias. Lee revistas, libros, ve la televisión, escucha música diferente, y ve películas diferentes. Si expandes tu conocimiento a una variedad de temas, tendrás mucho de qué hablar con esa persona especial!

• Rompe los malos hábitos. Si tienes algún mal hábito mientras hablas con la persona que te gusta, podrás estar en una desventaja. Trata de ser tú mismo, pero abstente de maldecir excesivamente o decir malas palabras. Mantén tus conversaciones inocentes, limpias, pero entretenidas de una manera positiva.

La timidez siempre puede estar presente cuando se trata de causar una primera buena impresión,  sin embargo, no debes dejar que esta te supere de lo contrario te impedirá acercarte a la persona que más te gusta.

Saber como vencer la timidez puede ser todo un reto, pero sólo debes dar el primer paso. Eso es lo que cuenta, una vez hecho esto, el resto será mucho más sencillo.

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Eres nuevo en un lugar, hay mucha gente alrededor y quieres saber como hacer amigos pero tu tímidez te impide acercarte a ellos? Sí, ser tímido puede hacer que sea difícil que conozcas a gente nueva.

Sin embargo, no todo está perdido, tú puedes conocer gente nueva y ser una persona muy social. Si siempre has sido tímido no tienes porque pensar que toda la vida lo serás. Estás a punto de aprender diez maneras sobre como hacer amigos, incluso si eres una persona tímida.

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Primero tienes que entender que ser tímido no es acerca de otras personas, es acerca de ti. Te preocupes más sobre lo que la gente piensa de ti que de lo que tú piensas de la gente. Redirige tu enfoque y te darás cuenta de que este miedo es casi inexistente.

En segundo lugar consigue un perro. Las personas que tienen animales les encanta hablar con otras personas que tienen animales. Si te encuentras con alguien que tiene un perro, los perros iniciarán la conversación. Entonces también tendrás algo de que hablar con la otra persona. Sólo asegúrate de ser bueno con tu nuevo mejor amigo.

En tercer lugar, no ocultes tus debilidades. Si lo haces, entonces el temor a ser descubierto se mostrará a través de los demás y serán peores que la propia debilidad. Es mejor gastar tu energía en tus puntos fuertes.

En cuarto lugar, saluda a todos los que conozcas. Comienza con una persona y sigue avanzando con muchas más. El coraje nace de la acción y encontrarás que si tomas la acción va a ser mucho más fácil en el futuro.

En quinto lugar, presenta personas a otros amigos. Es muy buen método para extender tus alas y conocer a más gente a medida que más y más gente va a llegar a conocerte.

En sexto lugar, entiende que nada es difícil una vez que se hace. Si tienes miedo de hablar con alguien la mejor manera de deshacerse de ese miedo es ir adelante y hacerlo. Verás que el miedo se ha ido. Si te sientas y piensas en ello el miedo va a crecer y crecer.

En séptimo lugar, aprende un buen chiste que puedas contar a los demás. Esto les ayudará a relajarse y hacer que sea más fácil relajarse en torno a una persona que a sí mismo se relajó.

Número 8, aprende un truco de magia genial. Esta es una gran manera de comenzar una conversación porque te preguntarán cómo lo hiciste y te encontrarán una persona muy interesante. Ellos pueden querer incluso que les enseñes.

Nueve, presenta gente a otras personas. Esta es una manera de matar dos pájaros de un tiro, ya que te dará una razón para acercarte a otra persona. Si conectas a la gente entre sí tu influencia crecerá y también lo hará tu número de amigos.

Diez, entiende que ser tímido no es malo respecto a que serás un mejor oyente y por lo tanto más gente se sentirá cómoda hablando contigo. La mayoría de la gente prefiere hablar que escuchar. Por lo tanto una vez que hagas que una persona hable de sí misma tendrás que hacer muy poco trabajo para mantener vivo el diálogo.

Esta es la mejor manera de mantener una conversación y le ayudará a la gente a relajarse a tu alrededor. Es más fácil estar confiado y relajado cerca de alguien que es igual. Sólo asegúrate de que no sea demasiado personal. Si sigues los consejos anteriormente señalados, podrás saber como hacer amigos y vencer tu tímidez de una vez por todas.

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La ansiedad social o simplemente fobia social, es el miedo a los eventos sociales y la interacción con otras personas, especialmente con los desconocidos. Todos tenemos un cierto grado de fobia social y en muchos sentidos, es una reacción natural.

Sin embargo, es una reacción natural que se puede ir de las manos hasta el punto en que comienza a controlarte en lugar de que tú la controles. Es también auto-perpetúa- entre más evitas situaciones sociales a través del miedo, más temeroso te vuelves.

Es posible vencer la timidez y fobia social para hacer amigos a donde quiera que vayas? Descubre un efectivo método con el que superarás este problema y eliminarás los nervios y temor al conocer gente nueva!


En este artículo, vamos a ver cuatro formas prácticas en las que puedes superar tu fobia social.

1. Relajación

Uno de los aspectos más lamentables de la fobia social es que se comunica a otras personas. Esto hace que sea muy difícil para ellos que se relajen con tu compañia, que a su vez te hace sentir más nervioso e intranquilo. Aprender a relajarse, o por lo menos ser capaz de mantener los nervios en un nivel manejable, es una habilidad muy importante para aprender.

Aunque esto puede parecer una tarea imposible cuando la sola idea de las situaciones sociales te dan ganas de huir y esconderte, se puede hacer con un poco de práctica. La forma más rápida para relajarte, y poner tu fobia social bajo control, es una técnica de respiración simple.

Al concentrarte en tu respiración y conscientemente frenarla para que exhales durante más de lo que respiras, comenzarás automáticamente a relajarte. Con el tiempo, un ciclo más positivo se desarrollará. Cuanto más relajado te sientas cerca de otras personas, más relajadas se sentirán ellas a tu alrededor, ayudandote a sentirte más a gusto a su vez .

2. Aumentar la autoestima

La falta de autoestima es una de las principales razones por las que la gente tiene miedo del contacto social. Es como si tuvieran miedo a ser juzgados por otras personas y resultaran estar defectuosas o que carecieran de algo. Si la fobia social es un síntoma de baja autoestima, por lo tanto, tiene sentido impulsarla lo más lejos posible.

La manera de hacer esto es a través de reuniones y la superación de retos. No tienen que ser muy grandes- tomar una clase, aprender una nueva habilidad o incluso atender un evento social puede ser suficiente para hacerlo. A medida que tu autoestima crece, también lo hará tu capacidad de mezclarte libremente con otras personas.

3. Enfócate hacia el exterior

Paradójicamente, nuestra autoestima está en su punto más alto cuando nos olvidamos de nosotros mismos por completo, y dirigimos nuestra atención hacia el exterior. La fobia social es el resultado de un enfoque excesivo en uno mismo, lo que conduce a una auto-conciencia aguda.

Al girar tu atención hacia el exterior y centrarte en otras personas, comenzarás a sentirte más agusto contigo mismo. Desarrolla una sana curiosidad acerca de otras personas, hazles preguntas y sobre todo, aprende a escuchar. Esto te quita mucha presión y ganas rápidamente una reputación como una compañia  fascinante y deseable!

4. Ensayo Mental

Por último, puedes hacer que las ocasiones sociales vayan mucho más suavemente si se ensayan con antelación. La fobia social es generalmente el resultado de creer que las cosas van a ir mal antes de que incluso han sucedido.

Busca un lugar donde puedas relajarte tranquilamente con los ojos cerrados, y pasa algún tiempo imaginando, con tanto detalle como sea posible, situaciones sociales llendo exactamente de la manera que te gustaría que lo hicieran. De esta manera, aumentarás significativamente tus probabilidades de que eso ocurra en la vida real.

Con la práctica, la fobia social puede y va a ser derrotada, y las situaciones sociales serán más fáciles. Todo es cuestión de estar en control y creer en uno mismo.

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¿Quieres saber como superar la timidez con los hombres? ¿Eres tímida y no sabes cómo actuar cuando estás con ellos? Si quieres tener éxito con los hombres en el juego de las citas, superar la timidez es importante.

No tienes que quedarte al margen con los hombres, porque hay maneras de lograr tener confianza cuando estás con ellos.

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Es tan frustrante que quieras estar con una persona en particular, pero tu timidez se meta en el camino. No sabes qué hacer o qué decir y a menudo arruinas la oportunidad de conocer a alguien increíble debido a tu timidez.

Saber como superar la timidez con los hombres puede ser muy difícil al principio, pero , por supuesto, tienes que dar el primer paso y hacer algo acerca de tu problema. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a ganar confianza con los hombres .

• No te presiones a ti misma y empieza lento. Superar la timidez con los hombres puede ser un proceso largo y no puedes apresurarte a ti misma en esta manera, acepta que es necesario tomar las cosas con calma. Toma pequeños pasos para poder superar tu timidez. Puedes empezar por una simple sonrisa y una pequeña charla.

Cualquiera puede hacer esto, así que tú también puedes. No te presiones a ti misma, sólo sonrie y aprende cómo participar en una pequeña charla. Si tienes éxito al tomar pequeños pasos, es muy probable que aprendas como superar la timidez y estar a gusto con los hombres .

• La práctica constante hace que sea perfecto. Tal vez para algunas personas socializar con el sexo opuesto es una actividad normal, pero para ti es una lucha. No te preocupes porque la práctica constante puede ayudar a mejorar tus habilidades sociales con los hombres. Practica con un amigo. Practica el contacto visual y participa en una pequeña conversación.

• Actua como si te sintieras con confianza. Si superar la timidez con los hombres es difícil al principio, entonces aprende a fingir . Actua como si te sintieras confiada y es probable que muy pronto ya no tengas que actuar. Pronto aprenderás a ser realmente segura con los hombres .

• Manten una actitud positiva. A veces la timidez viene de ser tan negativa y tener demasiado miedo al rechazo. Para saber como superar la timidez con los hombres, es importante ser positiva y no pensar demasiado acerca de ser rechazada.

• Esta cómoda contigo misma. Si eres tímida porque estás preocupada acerca de tu apariencia, tu forma de vestir, tu forma de hablar, etc, entonces aprende a estar cómoda con tu piel y se tú misma.

La cosa más fácil de hacer es ser tú misma para estar cómoda con los hombres. Es una buena sensación ser aceptada por lo que eres que pretender ser alguien que no eres .

Saber como superar la timidez con los hombres tal vez pueda ser difícil al principio, pero no es imposible desarrollar tu confianza para que poco a poco te sientas más comoda alrededor de ellos.

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Quieres saber como vencer la timidez con las mujeres? Si eres uno de estos hombres, entonces no te culpes y no tomes el asiento de atrás de la escena de disfrute, porque hay maneras y métodos para superar la timidez y conquistar los corazones de las chicas de tus sueños.

Es un hecho que los hombres tímidos no son del todo interesante para las mujeres y sobre todo si se tiene la sensación de miedo e inseguridad. No te desanimes y sigue los requisitos básicos y gana el corazón de todas las mujeres y se la confianza y el atractivo de hombre rebosante de personalidad y carácter, sin ningún tipo de timidez y ningún tipo de inhibiciones.

Te gustaría mostrar una alta autoestima y confianza con cualquier mujer que la deje atraida hacia ti? Haz amigos, conquista a esa chica que tanto te gusta! Supera tu timidez!


Puedes aprender a aumentar la confianza y construirla por ti mismo. Si tu infancia estuvo dominada por tu timidez y baja autoestima ya es hora de que lo superes y te será más fácil de hacerlo de lo que imaginas. No vayas por la borda, toma todo paso a paso hacia el logro de la confianza y el aumento de la autoestima. Se más decidido y adquiere la fuerza de voluntad para saber como vencer la timidez con las mujeres.

Toma la ayuda de todos los libros de guía y todos los libros de autoayuda que tengan los ingredientes aptos para ayudarte a construir un alta autoestima y darte el impulso. Trata de tener un hobby y explota una habilidad que se ha ocultado en tu interior. Se más positivo hacia la vida y usa el hobby de seducir a las mujeres. Se más confiado cuando estás en compañía de mujeres.

Deja de lado tu miedo hacia las mujeres porque son seres inofensivos y cálidos, una vez que hayas hecho esto, entonces ellas también se abrirán a ti. Esta en su compañía tanto como te sea posible y ve cómo la confianza se refuerza en poco tiempo. Aprende más sobre las mujeres, sus gustos y lo que no les gusta, acerca de sus necesidades y sus deseos.

Trata de unirte a una clase determinada, donde la mayoría de los estudiantes sean mujeres, deja de lado tu vergüenza. Participa o aprende una habilidad que las mujeres amen, como la cocina, pintura, jardinería, etc esto te ayudará a superar tu timidez y, al mismo tiempo romper el hielo entre tú y la mujer. Y entonces se abrirá la puerta a las mujeres para que puedas hablar y conversar sobre diversos temas y otros similares con ellas.

Convierte todos los rechazos de tu vida en oportunidades y entonces serás capaz de superar tu timidez. Aprende de los rechazos y las deyecciones y haz las cosas mejor la próxima vez. Date tiempo y se paciente al mismo tiempo, deja de lado todo y relájate cuando estás en compañía del sexo opuesto.

Es un hecho que nunca estás solo y la timidez es muy común por lo que no tienes nada que temer. Interactúa con las mujeres en un mayor nivel, primero vuélvete su amigo y luego pueden volverse más cercanos porque a estas alturas ya serás capaz de adquirir la capacidad de conocer y comprender los sentimientos y los gestos de las mujeres para así poner fin a tu pregunta como vencer la timidez con las mujeres.

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No te preocupes más! Superar la timidez no es tan difícil como crees! Mejora tu calidad de vida, conquista a la chica de tus sueños con ayuda de un efectivo y práctico método!


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Saber como perder la timidez y dejar de ser una persona callada puede ser fácil o difícil - Voy a mostrarte el camino fácil aquí. Sin embargo, va a llevar algo de trabajo si realmente quieres perder tu timidez por completo. Te parece bien? Así que vamos a empezar.

OK, eres diferente. ¿Y qué? - ¿Por qué eres mejor de lo que piensas?

Ser tímido y callado es sólo una de las muchas formas de inseguridad. Pero, ¿qué te hace inseguro? He estado pensando en esto durante mucho tiempo y descubrí de que todo se reduce a un sentimiento de ser inferior a los demás. Sentí que era diferente a los demás y no podía encajar.

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Un momento - yo no soy uno de esos que te dan consejos inútiles como "simplemente se tú mismo y esta orgulloso de ello". Sé que esto no funciona, no hay un botón en el cerebro para apagar la inseguridad. Pero, ¿sabes qué? Si comienzas a aprender habilidades sociales ya no importará que seas diferente. Incluso puede ser una ventaja. ¿No es más interesante escuchar acerca de una persona que vive la vida diferente y hace cosas inusuales que oír hablar de la misma persona promedio y que hace lo que todos los demás hacen?

Sin duda lo es. Pero, ¿cómo aprender habilidades sociales?

Ser tímido no está en tu personalidad - ¿Cómo aprender habilidades sociales rápido?

En primer lugar, deshazte de la idea de que la timidez es tu personalidad. La gente te lo sigue diciendo, tal vez incluso tu familia lo hace. Tú y yo, lo hemos escuchado tantas veces que empezamos a creerlo. Pero déjame decirte una cosa: No es cierto. No hay tal cosa como "nacer con las habilidades sociales". Es sólo eso - una habilidad. Y lo que es más - es una habilidad que se puede aprender. Sólo tienes que tener el plan correcto para hacerlo.

Las personas que parecen ser "naturales" en las interacciones sociales sólo comenzaron a aprenderlo y practicarlo a una edad muy temprana y todo el mundo se olvidó de eso, por lo que parece como si hubieran nacido con ese talento.

Pero tú puedes aprender, también!

Cómo empezar a ser social y tener confianza

En lugar de tratar de hacer tu apariencia perfecta, como mucha gente lo hace (bueno, yo también lo hice ...), inicia con el aprendizaje de habilidades sociales. Una vez que empiezas a hablar con la gente, es casi inevitable que encuentres gente con la que tienes química. Y cuanto más lo haces, más natural se siente. Cuanto más lo haces, más cosas que decir vendrán a tu mente mientras estás hablando con otras personas.

Esta es la forma de dejar de ser tímido y callado - No hay una teoría que se pueda leer y seguir -  juega el juego y te volverás mejor y mejor con cada movimiento.

Lo peor es comenzar. Pero hay personas que lo hicieron antes que nosotros. Y hallaron métodos para hacerlo más fácil. Y esto es lo que me permitió perder la timidez por completo y divertirne en situaciones sociales.

Como perder la timidez por completo y para siempre!

Yo era una persona muy tímida y callada por un tiempo muy largo - y me refiero tímido y callado! Fui capaz de fingir confianza a veces y entrar forzosamente en una conversación, pero, para ser honesto - Me sentí muy mal la mayor parte del tiempo.

Llegué a un punto, donde yo estaba tan desesperado, que sólo había una salida: decidí arreglar y corregir esta área de mi vida - de una vez por todas! Después de mucha búsqueda y ensayo y error  finalmente encontré una guía que me ayudó a dejar de ser tímido y callado y estos fueron los primeros métodos que en realidad funcionaron para mí!

¿Qué puedo decir, ¡funcionó! Soy una persona diferente ahora y no ha habido vuelta atrás desde entonces. A veces le digo a la gente lo tímido que una vez fui y ni siquiera me creen! Y si yo pude hacerlo, tú también puedes! Así que si realmente quieres saber como perder la timidez y dejar de ser callado, yo sólo puedo recomendarte que hagas lo mismo; dale un vistazo a la guia que cambió mi vida: Confianza Social.

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No dejes que la timidez te cierre muchas puertas en tu vida, logra todos tus objetivos y atrévete a cambiar tu vida de forma positiva!